健康新生活 发展新动力

发稿时间： 2010-05-05 16:18:42 | 来源：浙江分公司 | 作者：佚名 | 浏览量：188

      健身不在于花哨的形式，而在于每天五分钟、十分钟的坚持。每天繁忙的工作，使许多人根本无暇锻炼身体。短短几分钟的广播体操，可以使人们忙里偷闲地伸伸筋骨，其产生的合理强度的刺激，也可以在一定程度上满足人们的健身需求……

 

      “现在开始做第八套广播体操。预备，起！”许多中年人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作，是那么的熟悉而又陌生。在那个时代，在企业、在机关、在学校、在军营……广播体操都是最普遍的运动形式，就连中央人民广播电台每天都定时播放做广播体操的音乐。

 

      现在，广播体操又在浙江分公司回归了。为了结合总公司神通益家新产品和新服务的推出，也让全体员工有强健的体魄，浙江分公司在全体员工中开展以“新生活新服务”为主题的一系列新生活运动，每天上午10:15浙江分公司全体员工准时参加广播体操。活动不但强健了员工的体魄，还提高员工工作积极性，展示出全体员工奋发昂扬的工作状态。

      浙江分公司推广广播体操，让广播体操这个颇为怀旧的锻炼方式发扬光大。技术部的吴斌说，刚开始的时候，很怀疑广播体操的功效，后来按照规范一套做下来，全身微微出汗，第二天全身酸疼，坚持一周后，身上酸疼消失了，久坐办公室的他们都尝到了锻炼的甜头，整套动作对肌体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激，全面地促进人体各个运动部位进行合理的运动。他说，现在颈椎不痛了，脚步变得轻盈了,上班都走楼梯不坐电梯了。现在，他们部门的很多同事都一直坚持做操，乐此不疲，就连双休日也在自己家里做操。

 

      广播体操的健身功效非常明显，早晨做做广播操，不仅能锻炼身体，还能带来一天的好心情。运动专家认为，广播体操是反映学校和社会精神面貌的大型集体活动，可以鼓舞人心，增强凝聚力。

      市场部的张路杰说，在上班前做做广播体操，运动量不大，正好达到健身和提神的双重目的，对身体很有好处。人力资源部的高原也说，对于学习、工作任务繁重无暇坚持健身运动的自己来说，每天抽出10分钟时间，做做广播体操，不失为一种良好的习惯。

      从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，迄今为止我国已经先后颁布了八套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影，更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。

 

      从观望接受到自由选择，从被动到主动，广播体操再次成为浙江分公司员工强身健体的热选，这种运动正在逐渐回归其强身健体的本质。浙江分公司新生活运动强健的不只是员工的身体，也为神州通信的发展增加了强劲的后劲和对未来的美好愿景。